Comment perdre du poids sainement et durablement ?
Maigrir sans ressentir de frustration et sans effets secondaires comme une reprise de poids est tout à fait possible. Il faut alors adopter un régime alimentaire sain et bouger. Une cure de complément alimentaire permet d’obtenir un résultat plus concluant. Fixez-vous un objectif raisonnable Faites une croix sur les régimes miracles qui vous promettent des résultats irréalistes. Souvent, ces diètes vous permettent de perdre en un temps record vos kilos en trop, mais malmènent votre corps et causent de réelles…