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Catégorie : Santé et bien être

Dans cette rubrique, vous trouverez tout le nécessaire pour prendre soin de vous. En effet, si vous êtes malade, vous allez pouvoir apprendre à vous soigner avec de nouveaux produits innovants, mais également par les plantes. Nous parlerons aussi de votre bien-être à travers des techniques de relaxation à utiliser partout, chez vous comme au travail. Pour cela, de nombreux gadgets existent, nous ferons le point sur certains d’entres eux. Enfin, nous parlerons des différents régimes alimentaires qui auront le plus de bienfaits sur vous.

Les règles de vie à adopter pour être en bonne santé

Les règles de vie à adopter pour être en bonne santé

Pour une bonne santé autant physique que morale, il y a un certain nombre de préceptes à suivre. À la fois très simple et pratique, l’adaptation du mode de vie est sans aucun doute la meilleure des moyens de garder la bonne forme. Découvrez dans cet article 4 conseils pour être en bonne santé.

Le sauna et le hammam

Le sauna et le hammam

Différents types de saunas Le sauna infrarouge est conçu pour ceux qui ne tolèrent pas la chaleur élevée typique du sauna finlandais. Le sauna infrarouge est une alternative valable pour ne pas abandonner les avantages de la pratique ; l’infrarouge ne réchauffe pas trop l’air, car il agit directement sur notre corps. Il sera donc possible d’absorber la chaleur tout en maintenant une température basse. Il est indiqué pour ceux qui souffrent particulièrement de la chaleur, en arrivant à percevoir…

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Perdre du poids pendant la grossesse

Perdre du poids pendant la grossesse

La grossesse est l’un des moments les plus attendus et les plus heureux de la vie de toutes les femmes. Alors que la majorité des femmes planifient leur grossesse en maintenant un poids idéal à l’avance, certaines femmes conçoivent de manière inattendue.